知道了精灵嫌弃自己，以前嘛，没肉吃，借口没力气锻炼还可以安慰自己！现在没借口了！连自己的小弟泰格，自己都跑不过！好像真是害羞呢！
肖云下决心努力锻炼身体！他使力呼吸！使力换气！使力奔跑！
渐渐地，他发现自己越跑越快了！渐渐追上泰格刚才的速度！
泰格见这个普通速度被主人追上了，于是又加快了一档！
精灵感觉不能一下子把肖云给累倒，否则适得其反，见肖云已到极限，于是说：“今天不错了！明早再来！”
恰到好处！肖云正疲不可支！借势就倒操场上躺着，反正塑胶跑道也才洗干净！不辜负了清洁工阿姨的辛勤劳动！
就如这样，每天早上泰格陪着肖云跑步锻炼！并且有几天故意起得早些，让泰格恢复原状在前边跑！有时候肖云累了，还让泰格驮在背上！
毕竟年轻，再累，第二天就恢复得七七八八了！
“主人，你怎么提高那么快？”
“我吃了肉啊！”
“你也给我吃了好多肉，怎么我提高不快？”
“你已经很快了，知足吧你！我在练一辈子都追不上你！”
“那是应该的呀！否则我怎么捕猎？”
“肖云，你跑的时候注意学习泰格的呼吸节奏和深呼吸的深度！每次越吸的多，越能用更久！这是秘诀呢！”
于是，肖云还练起了呼吸秘诀！
近一个月下来，肖云竟然发现自己跑得飞快！差泰格不多了！
还是肉没吃够？不能超过泰格？！
肖云可是个对自己无限严格的人，此时，他的目标，就是超过泰格！
……
这天，晚上下课回家问妈妈这十来天在药房怎么样了？
“实习的差不多了，我都记会了大部分的药名和加工方法！等学透了，回家就可以做加工了。
“好啊！我们最聪明了！”
“你弟弟妹妹可以在家里和我一起干活挣钱了！
以后可以买给家里每个人一部手机了？一家人还可以买套餐！更节省钱！
这练了快一个月，一天，精灵忽然说道：“你把重心放到前脚尖位置，然后双手摆动时按照丹田留守力气的方法，将力量从脚尖发力拉升，拉动全身，直到胸口后开始像划水一般滑动手臂到手指逐渐使力，快速排开前方空气！频率达到最高境界的，你就会有很多力量像推着你往上。特别是你手臂力量越大，你越能减轻跑不孤单？
肖云等不得明天，今天他一听精灵说完就去跑步试一试！
果然，竟然有了身体轻松的感觉！
肖云加上呼吸配合，他快速运转的手竟然像小毛翅膀样有了浮力！
这惊诧了肖云！但这种情况非常费动力！没体验多会儿，能力衰竭了！立马回食堂找肉吃！还好食堂有早点身下的肉！立马掏出手机，刷微信！肖云尽情享受着。
几天后，他挥舞着双手当作翅膀，竟然就快要飞起来！
“去买个夜行服吧！”
“好的。”
入夜，肖云被叫起来。“做甚呢？
“走，练飞行去！”
可把肖云兴奋了。