阳春三月，天气回暖，正是草长莺飞的时候。
凌霄山脉内一处不大的水潭边上，一只三尺大小的中阶凶兽金澜鼋，懒洋洋地晒着太阳。在阳光的映衬下，其圆润的金背流动着迷人的光泽。
又过了一会儿，它似乎觉得晒得足够久了，有了想要动一动的心思。随即就四脚着地撑起自身那看起来无比沉重的躯体，一步一顿的缓慢转身，看样子是想要重新回到水潭里去。
忽然，一道人影悄无声息地从一块巨型岩石身后冒出，清秀的面容虽稚气尚存，但已是棱角分明，明亮的双眼时有精光闪烁，浑身上下更是流露着一股难以言喻的气势，犹如晨晓一般朝气蓬勃，又犹如利剑一样锋芒四射。
此人正是陆和，相比三年前，现今的他个头窜升了不少，俨然已有了俊秀少年的影子。
下一刻，就见他猛然地舞动手中青峰剑，以极其迅猛的速度，直直地刺向水潭边缓慢转身的金澜鼋。
他这一剑虽然刺得极其迅捷和出其不意，但还是被金澜鼋所感知到了，只见其在最后关头，扑腾一下就将头和四只脚缩进了壳里。这灵敏的身手，可一点儿都没有刚刚慢腾腾回转躯体的样子。
见青峰剑擦着边划过金澜鼋的鹰勾嘴，陆和陡然变招横扫而出，瞬间掀起一阵呼啸的狂风。他深知龟类妖兽那强悍的防御，所以并没有傻乎乎地砍过去，而是用剑身直接拍打在金色龟背上。借助肉身的力量，将金澜鼋给打了个四脚朝天。
这一突如其来的变化，完全出乎了金澜鼋的预料，只见其仰面朝天露出了人性的慌张表情，无处安放的四只脚不停地左右乱晃，想要以此借力翻身，不过看样子是做不到了。
陆和见状一脸的面无表情，然后不紧不慢地举起手中的剑，紧接着就瞧见一缕璀璨的金光从其手中流出，转瞬间的功夫这金光就覆盖住了整柄青峰剑，就像是在上面镀了一层金。
随即，他就一剑斩出，削下了金澜鼋的脑袋，然后上前来到尸体旁，动作娴熟地分割起来。
完事之后，就听他悠悠地说了一句：“储物袋差不多满了，也是时候回去了。”
随即，他就祭出穿云梭，施展青霄剑遁朝着晨暮山飞去。
在过往的三年里，陆和时常出入凌霄山脉，甚少有时间待在晨暮山静心修炼的。不过就算他如此得不务正业，修为也稳步增长的修炼到了练气四层，毕竟有这么好的资源供着，而且自身的天资也不差，有这修为倒也合理。不过他这修炼速度还算是慢的，在世俗出身的入门弟子中，已经有好些个已经拥有练气后期的修为了。对此他倒是不着急，依旧按照自己定制计划，稳扎稳打地修炼着。
除了练气修为之外，他修行的炼体功法《金莲章》已至小成，肉身能够发挥出二十钧之力。他甚至借鉴《白虎星斗功》上的理念创造了一式剑招，“金罡剑”，正是他之前削下金澜鼋脑袋时施展的那一剑。
这创造的过程可谓是一帆风顺，剑招的威力也如他预期般锋利无比，不过他也只是借鉴了前人的经验，有如此作为倒也没什么可值得炫耀的。
神魂功法《通明策》也已小成，他现今能感知到近两百丈范围内得风吹草动，离分化神识的最低要求还差一百丈。过往他为了求稳，想等着《通明策》修炼圆满之后，再去分化神识。但是外门考核的压力，让他逐渐放弃了这一想法，所以就打算冒一下险，打算神魂能够感知到三百丈范围内的动静之后，便准备着手分化神识。
他所中意的《心魂录》目前是无法兑换到手的，所以只好退而求其次地选择其他分化之术，不过为了不变成痴呆模样，他看中了分化神识相对较为安全的《衍魂术》，等日后神魂足够强壮了在修更好的分化之术。
这世上并不是什么事都能够顺心如意，他在修行青霄剑遁上就遭受了前所未有的困难。最开始的时候，他是想要一步到位的融合风雷，进而修行青霄剑遁，却是迟迟未能见到成功的苗头。之后经由云洛师姐点醒，暂时放弃融合风雷之力，转而修行《归元术法》上风、雷属性的两种剑招，青冥剑罡和万钧剑。
在逐渐掌握青冥剑罡和万钧剑之后，他也就通晓了风、雷的变化，便尝试着练习青霄剑遁。不过就算如此，融合风雷也不是一件简单的事，他折腾了将近一年的时间才得以入门，其中的艰辛不足与外人道也。
至于斗法经验那自是不用多说了，经过在凌霄山脉内的生死磨砺，以及在云洛师姐严苛地教导下，他的手段也是越发的老辣和果决。在入门弟子中，虽不敢说比那帮世家子弟强出多少，但绝对要比大部分的世俗弟子来的厉害。