尚灵均翻开《疾风步》，看着上面的介绍。
【疾风步·上】
【凡阶极品】
【修行疾风步之人，可将身体逐渐融入与风的交互中，减少阻力，从而使速度大幅提升！】
尚灵均翻了翻前面十几页，无一例外，都是带有动作教程，以及文字解释。
按书上的介绍，尚灵均走进了树林中，找了一处相对空旷之地。
尚灵均朝着周围看了看，就这吧。
先静下心来，用身体感受风向。
片刻后，尚灵均挪动脚步，按照书上的步骤逐一练习着动作。
一个动作练上几十遍纯熟后，再切换学习下一个动作。
午后的风也十分喧嚣，尚灵均终于把疾风步上部的动作要领都铭记于心，感受于身。
接着，尚灵均将一整套动作都完整做了出来。
只见尚灵均从五六米外的地方，一个呼吸间便到达另一个树前。
差点将自己的额头磕到树上，尚灵均心有余悸。
好快！
尚灵均眼里充斥着喜悦之情。
这疾风步自己从未见其他杂役使过，速度竟如此之快。
但想起上午曹修的使用的身法，还是有些自愧不如。
难怪曹修能将这残缺的疾风步大方的送给自己。
他自己修炼了更快的身法。
心念一动，查看自己此刻的属性。
姓名:【尚灵均】
境界:【炼体五重3%】
功法:【炼体决】
身法:【疾风步】
寿元:【78】
灵能:【65】
咦，自己的炼体境界怎么还涨了2%？
练习其他身法武技也能增加境界修为吗？
对哦！既然能够锻炼自己身体强度的动作，那理应有修炼效果。
一念及此，尚灵均不由得嘴角上扬。
集中查看疾风步信息。
【疾风步】
【乍练：20%】
这是什么？乍练？
乍练后面还跟着灰色的字体。
【身法熟练度分为：乍练、娴熟、小成、精通、大成、化境】
【熟练度越高，效果越强】
一共是六个境界，自己半个小时就增加了20%的熟练度！
还是挺快的，休息一会，继续修炼疾风步！
时间悄然流走，又一个半时辰过去了。
夕阳西下，尚灵均头上也多了几个包。
尚灵均摸了摸头，再次查看疾风步信息。
【疾风步】
【乍练：80%】
还差20%，就能到达下一个境界了。
尚灵均看完后，肚子又传来一阵咕咕叫。
转头就去食堂饱餐了一顿。
再次回到了草药园，疾风步因为夜晚的视力受限，不好在树林里施展开。
因此晚上更适合修炼熟练且安全的炼体决。
对了，还有之前在岩洞收获的石钟乳液！
将一瓶装有石钟乳液的瓶子拿着出来。
心念一动，石钟乳液的信息展现出来。
【石钟乳液】
【天然形成，可供于炼体者使用，温养筋骨，强健体魄】
轻轻拧开瓶塞。
一股浓郁的香味传了出来，尚灵均凑近闻了闻。
精神为之一振，一种奇异的感觉传来。
尚灵均再也忍不住，仰起头颅，将瓶子微微倾斜，几滴石钟乳液流进了嘴巴里。
由于第一次使用，不敢轻易大量吞服，怕自己爆体而亡。
砸吧了几下，味道浓而微甜。
稍稍等待了一会儿，浑身上下开始不断传来热能，气血逐渐沸腾！
尚灵均顾不上许多，此刻只想把这股力量吸收进自己体内。
架势一摆，炼体决！
夜晚，周云峰，草药园。
一道人影正在武动着。
动作时而舒缓，时而刚猛。
八十八个炼体动作，不过两盏茶功夫，就被全部打完。
尚灵均身体出了一层细汗，呼出一口浊气。
心念一动，再次查看属性。
姓名:【尚灵均】
境界:【炼体五重13%】