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“不行的！你这样绷带会承受不了的！”

原来这天李怀玉又偷偷做着下蹲了。其他人眼，李怀玉大概是想通过这种自虐般的方式来泄自己的心情，不过好的事，虽然李怀玉一直乱来，但总算没有出现什么伤上加伤的事情来。

甚至于，李丽还对李怀玉的举动相当的赞赏，至少现看起来还像男人一点。而且，李丽对李怀玉的身体状况也很满意，恩，应该比的上一般的士兵了（你到底满意什么呢？咩~）。

只是楚楚对李怀玉的看法还是没有任何的改观：先，采取自虐的方式来泄情绪，说明他禁受不住打击；然后，因为现身上的伤还没有好，这种很可能让自己加严重的举动，是为不智；后，虽然楚楚也不得不承认李怀玉的身体不错，但也归结于四肢达，头脑简单了。

而李怀玉真的是自虐，真的是乱来吗？恰恰相反，他现可是非常清醒的，一点都没有被感情问题给困扰，李怀玉这是修炼呢。

李老当初就详细讲过，内力，是一种特殊的能量，而不是靠肌肉和骨骼来力的。简单的说，做这些常规运动的时候，李怀玉就一直使用着内力，他要把内力的感觉刻骨子里，以至于需要的时候，只要一动念头就能使用出来。

所以，其他人眼，李怀玉是做着剧烈运动，但实际上呢，从身体上来讲，李怀玉做的其实就跟散步没什么两样，那些动作主要消耗的还是他的内力，李怀玉的肌肉甚至还没有完全力！

这样一来，怎么可能会伤害到自己的身体，甚至下蹲这样的动作，连绑大腿上的绷带都没能震开。

就这样不停的重复着基础动作之，李怀玉已经渐渐熟悉了内力的使用。积累方面，有时刻不停的呼吸之法；正常情况下，内力也能不控制之下自行运转；关键的时刻，根本不用去思考，也能随着身体的动作，条件反射般的使用出内力。

可以说，李怀玉现已经粗窥门径了，一个“小成”也完全称得起了！

内力已经走上正轨，李怀玉也渐渐的减少了自己的“自虐”行动，而是把心思打了其他方面。这让关心他的人松了口气的同时，也让两个女人的脸色变得相当难看了。

“李怀玉！你不要太过分了！”楚楚生气的叫道。

“没错！我们可不是你的玩儿物！”李丽也瞪着眼，咬着牙说道。居然能让这两个一直对不上眼的家伙同仇敌忾起来，李怀玉难道真的做出了什么天怒人怨，猥亵下属的事情来了？！

可是情况看起来也不像啊，李怀玉没有说话，反而是其他女人帮忙劝解起来。

“你们就听李怀玉的，这也没什么大不了的！”柳萱萱旁边说道。

“是啊，反正你们也没什么损失的。”寒梦烟也说道。

“恩，没错，就当李怀玉不旁边好了。”小雨点头说道。

“我也想看看呢。”这是唐琳。

“李丽师傅，楚楚师傅！拜托了，就算是为了徒儿我！”柳胜男不知道什么时候开始就已经厚着脸皮自称徒弟了。