第592章 父亲完赛半马

逆袭从木头人开始 鹰览天下事

贝西克完成马拉松的消息,在家族群里引起了不小的震动。亲戚们纷纷点赞祝贺,母亲在群里发了好几条语音,声音里满是骄傲。但最让贝西克意外的,是父亲的反应。那个一向沉默寡言的男人,在贝西克冲线后的第二天,做出了一个让全家人都震惊的决定——他要跑半程马拉松。

一、父亲的沉默

贝西克完成马拉松后,父亲没有像母亲那样在群里大肆庆祝。他甚至没有当面夸奖贝西克。他只是在那天晚饭时,淡淡地说了一句:“跑完了?挺好。”

贝西克说:“嗯,跑完了。”

然后,父亲就没有再说话了。他低头继续吃饭,仿佛刚才的对话没有发生过。

贝西克了解父亲。他知道,父亲不是不关心,只是不善于表达。父亲的“挺好”,已经是极高的评价了。但他不知道的是,父亲当天晚上,一个人在房间里,用手机搜索了很久关于马拉松的信息。

第二天早上,贝西克发现父亲坐在客厅里,腿上放着一本他从图书馆借来的书——《从零开始跑马拉松》。他问:“爸,你看这个干什么?”

父亲头也不抬,说:“随便看看。”

二、父亲的决定

一周后,父亲在晚饭时,宣布了他的决定。

他说:“西克,爸想跑半马。”

贝西克愣了一下,以为自己听错了:“爸,你说什么?”

父亲重复道:“爸想跑半马。二十一公里。”

贝西克看了看母亲,母亲也是一脸惊讶。他说:“爸,你今年五十八了。你以前从来没有跑过步。半马,不是开玩笑的。”

父亲说:“我知道。但你能跑全马,爸为什么不能跑半马?”

贝西克说:“我练了半年。你从零开始,需要更长的时间。”

父亲说:“那就练。爸有的是时间。”

贝西克沉默了片刻,然后说:“爸,你真的想好了?”

父亲说:“想好了。”

贝西克看着父亲的眼睛。那双眼睛,浑浊但坚定。他突然意识到,父亲不是在冲动。他是认真的。

他说:“好。我陪你练。”

三、训练的起步

父亲的训练,从快走开始。

贝西克给父亲制定了一份循序渐进的训练计划。第一周,每天快走三十分钟。第二周,快走与慢跑交替。第三周,连续慢跑一公里。第四周,连续慢跑两公里。

父亲的身体,比贝西克想象的更差。他跑了不到五百米,就开始气喘吁吁,脸色发白。贝西克赶紧让他停下来,说:“爸,不要急。我们慢慢来。”

父亲弯着腰,双手撑着膝盖,大口大口地喘着气。他说:“爸老了。不中用了。”

贝西克说:“爸,你不是老了。你只是很久没有运动了。身体需要时间适应。”

父亲点了点头,没有说话。

那一天,父亲只跑了八百米。但他没有放弃。第二天,他又出现在了小区的跑道上。

四、父亲的坚持

父亲的训练,充满了艰辛。

他的膝盖,开始疼痛。他的脚踝,开始肿胀。他的小腿,开始抽筋。有好几次,他都疼得走不动路。贝西克劝他休息几天,但他不肯。他说:“休息一天,就要倒退三天。”

贝西克给他买了护膝、压缩袜和跑鞋。他教他如何正确地热身和拉伸。他陪他一起跑,给他调整跑姿和呼吸节奏。